Πασιφλόρα

Η πασιφλόρα έχει ήπια ηρεμιστική δράση.

Ιδιότητες

• Ανακουφίζει από τους πονοκεφάλους πού προέρχονται από υπερένταση και από νευρόπονους.
• Έχει χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση του άγχους, για τη νευρική ένταση και για την ευερεθιστικότητα.
• Οι ηρεμιστικές της ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση του ύπνου.
• Έχει μυοχαλαρωτικές δυνατότητες και χρησιμοποιείται για να ανακουφίσει κράμπες και μυϊκή ένταση.
• Οι καρποί της πασιφλόρα είναι τα λεγόμενα φρούτα του πάθους, τα οποία βρίσκονται στην κορυφή των αντιοξειδωτικών τροφών.

Περιορισμοί

• Απαγορεύεται για τις εγκύους και θηλάζουσες μητέρες.
• Απαγορεύεται για τους ανθρώπους που παίρνουν αντιπηκτικά αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά.